… wann hast du das letzte Mal auf das Rascheln der Blätter im Wind geachtet und dein Herz rauschen hören?
Ein Herz-Rauschen umhüllt dich. Das Rauschen deiner weiblichen Energie.

Hallo Frauenherz!


Bestimmt kennst du die innere Stimme, die dir sagt: “Ich bin nicht gut genug.”


Egal, wie laut oder leise du sie hörst, du bist mittlerweile richtig gut darin geworden, sie verstummen zu lassen. Für den Moment.


Du bist erfolgreiche Online-Unternehmerin, hast dein Business groß gemacht und gleichzeitig dein Familienleben mit Kind oder Kegel stabil aufgestellt.


Und trotzdem. Das “Ich bin nicht gut genug” schleicht sich immer wieder ein.

Das schlechte Gewissen, wenn du wieder zu lang an deinem Business arbeitest und die Familie wartet.

Der innere Kampf, Familienzeit zu genießen, obwohl der Schreibtisch mit den Ideen und Projekten zum nächsten Launch überquillt.


Schluß mit den inneren Stimmen. 
Zeit, in deine Herzen zu hören.



Ja, das will ich!

Der Alltags-Hustle und Spagat zwischen Business- und Familienleben führt dich immer wieder an deine Grenzen. 

Und was hast du nicht schon alles ausprobiert, um etwas zu verändern.

Dein schon gutes Zeitmanagement noch mehr optimiert.

Hier noch einen Kurs für mehr Effizienz im Business und da noch einen Workshop für fokussiertes genießen der Familienzeit gemacht.


Die Stellschrauben hast du immer enger gedreht. 

Es bleibt keine Luft mehr.


Das “Ich bin nicht gut genug” fegt dir am Ende doch noch durch den Kopf.


Es wäre so schön, in dir endlich etwas anderes zu hören und bei dir bleiben zu können.

Ich fühl dich sehr, denn all das kenne ich nur zu gut!

Ich bin Carmen Homann, Mentorin und Coachin für Weiblichkeit und begleite Online-Unternehmerinnen dabei, ihre Business- und Familienstrukturen mit ihrer natürlichen Weiblichkeit zu verändern.
Über 17 Jahre habe ich mit meinem Mann eine Unternehmensgruppe aufgebaut und geführt. Das hat mir einfach alles abverlangt. 

Vor allem zu viel männliche Energie, die mich fast in ein Burn-out brachte und gesundheitliche Konsequenzen hatte . 

Zurück zu meinen weiblichen Fähigkeiten zu finden war und ist der größte Wendepunkt gewesen, wieder in meine Kraft zu kommen und meine Ziele im Business und privatem Leben entsprechend auszurichten.


Jetzt bist du dran! 
Lass uns gemeinsam loslegen.


Keine Angst - wir schmeißen nicht alles um, was du dir über die letzten Jahre aufgebaut hast.

Dein Unternehmen läuft, deine Familie ist gesund und ihr seid im Grunde glücklich.

Aber du spürst, du bist dauernd müde, erschöpft und ausgelaugt.

Deine Energie ist immer mehr am Limit.
Sie fließt in dein Business, deine Familie, dein Umfeld. 

Und meist reicht sie nicht mal dafür. 
Dann wirst du ungehalten, was wieder dieses lästige "Ich bin nicht gut genug" hervorruft.

Merkst du, was passiert?

Du strebst das Bild einer Superwoman an, das gesellschaftlich uns Frauen hübsch verpackt als Norm verkauft wird:

Leiste mehr! 
Wenn du Haushalt, Familie, Business und Partnerschaft nicht mit links schaffst, bist du keine emanzipierte Powerfrau.

Streng dich mehr an! 
Mehr Selbstoptimierung, mehr Kurse, damit dein Powerfrau-Standing bestehen kann.

Geh über deine Grenzen! 
Denn als Frau musst du dich doppelt und dreifach beweisen, um gesellschaftlich anerkannt zu werden.

Mach keine Fehler! 
Jeder Fehler ist ein Scheitern und wer scheitert, ist schwach und nicht gut genug!

Ok, ich glaube, hier sind genug Trigger dabei, die sich so oder so ähnlich in deinem Leben finden.

Das sind männlich, patriarchalisch dominierte Strukturen und Energien.

Wenn du diesem Weg weiter folgst, lebst du absolut gegen deine Herzkraft. 
Gegen dein Frau sein. 
Gegen deine Weiblichkeit.

Die Konsequenzen, die ich bei meinen Kundinnen immer wieder sehe und auch selbst erlebt habe, sind dramatisch. 


Lass uns gemeinsam weibliche Energie in dein Leben bringen und deine Frauenherz-Anteile stärken.

Frauenherz Zitat: 

"Ich bin sehr dankbar für die letzten drei Wochen, in denen ich von Carmen begleitet wurde. Sie hat mir durch ihre sanfte aber trotzdem nachdrückliche Art geholfen, meine Sichtweise zu erweitern und mich an meine inneren Stärken zu erinnern."

Ja, das will ich!

Wir nehmen uns Zeit, Stück für Stück 
deine Weiblichkeit in dein Leben zurück zu holen und
 Kopf, Herz und Bauch ins Gleichgewicht zu bringen.

Sanfter Umstieg bei Entscheidungen: Intuition vs. Kontrolle

Energie aus Miteinander ziehen, statt anderen Energie zu geben oder zu entziehen

Verstand vs. Herz - wie du aktive Pause für deinen Kopf schaffst

Integration von Loslassen, ohne Effizienz und Ergebnis aus den Augen zu verlieren

Gleichgewicht im Business- und Familienleben ohne schlechtes Gewissen

Weibliche Herzanteile fühlen und nutzen

Sicherheit mit der eigenen Weiblichkeit bekommen

 

Herz-Rauschen ist ein 1:1 Mentoring Programm

Ich begleite dich über 4 Wochen auf dem Weg in deine weiblichen Herzkräfte. 
Wir finden heraus, in welchem Lebensbereich sie zunächst Platz finden dürfen.
Wir schauen uns an, welcher Anteil überwiegt und welcher mehr Beachtung bekommen darf.  

Jede Woche treffen wir uns per Zoom für eine Stunde, in der wir die Woche reflektieren und die nächsten Schritte anpassen. 
Ich habe keinen Plan A, den ich dir überstülpe. Es geht um Weiblichkeit und wie sie für dich umsetzbar ist. 
Das heißt, es wird ein gewisses Maß an Flow, Intuition und Loslassen geben.

Ergänzend dazu bekommst du Video-Übungen und Worksheets, die du für dich nutzen kannst. 

Dein Herz-Rauschen im Überblick:


4 Wochen

4 Calls a 60 Min via Zoom (600€)

4 Worksheets (80€)

4 Video-Übungen (200€)

Spezial-Preis: 690€ (880€)

Ja, das will ich!

Frauenherz Zitat: 

"Ich erlaube mir nun wieder, mir mehr Zeit für mich zu nehmen. Dadurch habe ich mehr Energie für mein Herzensbusiness und komme voran. Das wirkt sich dann auch wieder positiv aufs Familienleben aus. Herzensempfehlung."

Herz-Rauschen passt zu dir, wenn du


  • loswerden willst, was dich blockiert
  • männlich geprägte Strukturen hinter dir lassen willst
  • mit weiblichen Strategien deinen Erfolg aufstellen willst
  • langfristig gesunde Strukturen mit weiblichen Stärken aufstellen willst
  • nicht länger gegen deine natürliche Weiblichkeit leben willst
  • neugierig auf deine Frauenherz-Anteile bist
  • deine Frauenherz-Kräfte gezielt für dich einsetzen möchtest
  • Lust am Umsetzen neuer Impulse hast



Herz-Rauschen bietet keinen Raum für


  • keine Lust/Zeit, während unserer gemeinsamen Zeit etwas umzusetzen
  • nur konsumieren von Impulsen
  • festhalten an männlichen, patriarchalischen Strukturen
  • gegen die eigene Gesundheit leben



Auf dich warten das Herz des Mädchen, das Herz der Freigeistin, das Herz der Mutter, das Herz der Kämpferin und das Herz der Weisen Frau

Ein unschlagbares Team deiner Weiblichkeit, das gesehen und gelebt werden will.  


Willkommen bei Herz-Rauschen! Ich freue mich so sehr, dich bald zu begleiten.

Antonia Orchard

Ich bin sehr dankbar für die letzten drei Wochen, in denen ich von Carmen begleitet wurde. Sie hat mir durch ihre sanfte aber trotzdem nachdrückliche Art geholfen, meine Sichtweise zu erweitern und mich an meine inneren Stärken zu erinnern. Sie hat mich mit einer Methode vertraut gemacht, für die ich nichts - außer mich selbst - brauche. Vielen Dank für dieses Geschenk ❤

Nadja Straubmeier, Tierseelenbalance

Mich hat das Coaching bei Carmen gerufen, weil ich mir schlecht Zeit für mich und mein Herzensbusiness nehmen konnte. Die Familie forderte mich sehr und ich hatte keine Energie mehr übrig für meine Selbstständigkeit. Carmen hat mir Impulse gegeben, wie ich die Familie noch besser mitnehmen kann. Ich erlaube mir nun wieder, mir mehr Zeit für mich zu nehmen. Dadurch habe ich mehr Energie für mein Herzensbusiness und komme voran. Das wirkt sich dann auch wieder positiv aufs Familienleben aus. Herzensempfehlung. 



Nadja Straubmeier, Tierseelenbalance

Liebe Carmen, ich dachte ich hätte ein Business Coaching; zumindest lag mein Fokus darauf. Nun ist ganz überraschend am Ende ein Beziehungscoaching draus geworden, was aktuell noch viel wichtiger und wertvoller für mich ist. Du hast mir erklären können wie ich wirke und wie ich es in mir verändere um nicht mehr der Resonanz ausgesetzt zu sein, die ich mir nicht wünsche. Ich fühle mich nun um eine wahnsinnig tiefgreifenden Erkenntnis reicher und freue mich schon darauf es wirken zu lassen und dann auch zu leben. Herzlichen Dank dafür.

Manuela K.


Liebe Carmen, 

du schaffst es, innerhalb von Sekunden eine unfassbare Wohlfühl-Atmosphäre zu schaffen, in der man sich absolut öffnen und auch emotional sein darf. Danke dafür.

In den Gesprächen mit dir finde ich dank deiner liebevollen, charmanten, pieksenden Fragen schnell heraus wo ich stehe, und wie ich diese schwierige Situation meistern und gut damit umgehen kann. 

Ja, das will ich!