Nur, wenn es dir selbst gut geht, kannst du
 dafür sorgen, dass es anderen gut geht.

Du bist Mama und damit eigentlich total erfüllt. Wenn da nicht das viele Drumherum wäre, das dich erschöpft und ausbrennen lässt. 


 Du bist müde, all den Anforderungen gerecht zu werden
die sich durch Corona und das Alltags-Hamsterrad ergeben.


  Manchmal wird dir alles zu viel und du bist gereizt
was dir dann wiederum leid tut.

  Es ist einfach schwierig, dir Auszeiten in den Tag einzubauen 
und gleichzeitig allen gerecht zu werden.

  Vielleicht kennst du die Momente, in denen du dich 
allein gelassen und überfordert fühlst.


Dein Alltag darf sich gut anfühlen.



Es darf leicht gehen, weil es leicht geht!

 

  Es wäre doch so schön, wenn du dich wieder 
glücklich und ausgeglichen fühlst.

  Wenn du immer mehr entspannter bist und dadurch 
nicht mehr aus der Haut fährst.

  Du wieder Zeit hast, dich auf etwas gezielt zu fokussieren und 
Auszeiten für dich genießen kannst.

  Dein Körper und dein Herz förmlich die 
Erleichterung fühlen, nach der du dich sehnst.


In deinem Familienleben sich neue Räume für ein Miteinander 
und Füreinander öffnen.

Neue Freiräume - leichtes Gefühl



Ich sehe, was du leistest und unterstütze dich darin,
dir wieder Freiräume zu schaffen, ohne dass deine Familie zu kurz kommt.


  Du findest einfach und schnell immer wieder Zeiten für dich, die dich mit 
      neuer Energie aufladen.

  Wir arbeiten zusammen an unkomplizierten Lösungen, die zu dir passen und
      dich wieder auf das, was du liebst, fokussieren.

  Du findest wieder Zeit für das, was dir wichtig ist und gewinnst mehr 
      Leichtigkeit.

 

Was passiert im Coaching?


Wir treffen uns an drei Terminen per Zoom für jeweils eine Stunde. 
Dabei erzählst du mir von deiner Situation, wo deine Herausforderungen 

im Moment liegen und wobei ich dich unterstützen darf. 


  • Schon im ersten Coaching gebe ich dir eine Strategie an die Hand, mit der du bis zum nächsten Termin arbeiten kannst. 
  • Unser zweites virtuelles Treffen ist für Reflexion, Anpassung und Ausrichtung da. Ich gebe dir Impulse, die dich im Alltag unterstützen
  • Im dritten Coaching schauen wir, was sich verändert hat und wir machen ein Finetuning und die finale Strategie, mit der du über das Coaching hinaus arbeiten kannst. 

  • Zwischen den Treffen liegen etwa ein bis zwei Wochen.
  • Zusätzlich bekommst du von mir mein Workbook mit den besten 
    Mama-Energie-Tipps, die dich im Alltag immer wieder unterstützen.

Buche jetzt dein
1:1 Coaching Paket
zum einmaligen Einführungspreis.

 

Dein Herz-schlägt-weiblich-Angebot :

  • 3 x 1 Stunde Zoomcall
    Deine Coaching Zeit direkt und nur mit mir.

  • Bonus 1:
    Workbook mit den besten 

    Mama-Energie-Tipps für deinen Alltag.

  • Bonus 2:
    Kennenlernpreis 297€ statt 497€

    Einmaliger Specialpreis

Team - Du und Ich


Mir ist ein enger Austausch mit dir wichtig.  


Als Team gehen wir dafür los, dass es dir gut geht, 

du die Leichtigkeit in deinem Alltag wiederfindest und behältst.


HALLO, ich bin Carmen.

Mein Herz schlägt weiblich
Als Coachin für Weiblichkeit zeige ich dir, dass du nicht im Alltags-Hamsterrad funktionieren musst, sondern wie du dein Leben mit Leichtigkeit lebst und in vollen Zügen genießen darfst. 
Lass uns in meinem Coaching als Team genau diese Leichtigkeit wiederfinden.

Wenn es dir gut geht, kannst du dafür sorgen, dass es anderen gut geht. 

Also lass uns starten!


Komm mehr in Kontakt mit dir 


Nur wenn es dir selbst gut geht, 

kannst du auch dafür sorgen, 
dass es anderen gut geht.